Quelle perte de poids espérer avec 800 calories par jour ?
Le régime à 800 calories séduit par ses promesses de perte de poids rapide. Cette restriction calorique drastique, bien en dessous des besoins quotidiens moyens de 2000 calories pour une femme et 2500 pour un homme, soulève pourtant de nombreuses questions. La restriction sévère des apports alimentaires peut-elle vraiment tenir ses promesses sans compromettre la […]
Quelle perte de poids espérer avec 800 calories par jour ? Lire la suite »